Harmonie

KGS Berlin
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Rosmarin Seite 34 (die Stärkung des Ichs)
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"Rosmarin, diese Schöne kennen viele. Der Duft erinnert an Süden, Urlaub, Meer. Vielleicht kommt einem der Geschmack griechischen Brotes, italienischer Pizza oder französischen Käses in Erinnerung. Einige mögen sich an wohlige Stunden in einem warmen Bad mit Rosmarin Zusatz erinnern, um die müden Glieder zu entspannen. Medizinisch hatte diese Pflanze aus der Familie der Lippenblütler schon immer eine große Bedeutung. Doch erst mal zu ihrem Erscheinungsbild. Fast wie ein Nadelgewächs wirkt sie, ein dunkler Strauch mit sattem Grün. Die Vielzahl der violetten Blüten lockt Bienen und andere Insekten an, ein Schwirren liegt oft über ihr, wenn sie im Sonnenlicht steht. Warm ist es unter ihr am Boden. Fast 1Grad wärmer als die Umgebung, so sehr zieht sie die Hitze an und speichert sie. Ein spontanes Aufflammen des gesamten Busches wurde in heißen Sommern schon beobachtet.

Das ätherische Öl, der Hauptinhaltsstoff des Rosmarin, riecht würzig und schmeckt leicht bitter aromatisch, fast scharf. Diese Wärme und Kraft überträgt sich auf den Menschen. Als Tee getrunken, als Gewürz gegessen oder auch als verarbeitetes Heilmittel eingenommen, regt sie den ganzen Organismus an. Eine gute Herz-Kreislaufpflanze soll sie sein. Bei niedrigem Blutdruck und Schwindelgefühl hilft der Rosmarin schnell und nachhaltig. Aber auch bei dauernder Müdigkeit und dem „modernen“ Burnout -Syndrom leistet die Pflanze gute Dienste. Therapeutisch wird Rosmarin auch bei Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises eingesetzt. Besonderes bei sogenanntem Muskelrheuma hat sie sich bewährt. Alle medizinischen Anwendungen bedürfen wie immer der fachlichen Diagnose und Verordnung. Aber auch äußerlich kann Rosmarin viel bewirken. In diversen Badezusätzen und Einreibemitteln ist die Pflanze zu finden.

Belebend, erwärmend, durchblutungsfördernd, so werden ihre Eigenschaften beschrieben. Interessant ist auch der Blick der anthroposophischen Medizin auf diese besondere Pflanze. Eine Wärmehülle bietet sie und die ICH-Kräfte werden gestärkt. Das hat nichts mit dem „Ego“ zu tun. Das Bewusste wird gepflegt, die Selbstwahrnehmung verbessert, das Spüren ermöglicht. Krankheiten, bei denen da eine Schwäche vorliegt, sind zum Beispiel Diabetes, Herzerkrankungen und Depressionen. Eine Alternative zum Kaffee bietet der Rosmarin auch. Für jene, die behaupten: ohne Kaffee werde ich nicht wach. Anwendungstipp Morgens eine Prise Rosmarin auf eine Tasse kochendes Wasser, 5 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Bei Bedarf mit Honig süßen. Eignet sich besonders für notwendige Denkleistungen. Zum Beispiel während Prüfungs-und Lernsituationen. Macht nachhaltig wach und kognitiv beweglich."

Die Autorin Cornelia Titzmann ist Dozentin für Phytotherapie und Heilpraktikerin in eigener Praxis, Horst-Kohl-Str. 2, 12157 Berlin, facebook: Naturheilpraxis Cornelia Titzmann

Gute Nachrichten
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"Ein Virtuose, der ein Stück interpretiert, ein Student, der ein Examen ablegt, ein Seiltänzer auf einem Seil, wenn in ihnen nicht alle Kräfte konzentriert und in Harmonie sind, wird der Virtuose falsche Töne spielen, der Student unzusammenhängendes Zeug faseln und der Seiltänzer sich die Rippen brechen. Denn in dem Moment, wo sich eine Störung, eine Zerstreuung, eine Dissonanz einschleicht, lassen sie all die inneren Kräfte gehen und zerstreuen sich, und sie sind nicht mehr unterstützt.

Wie oft habt ihr diese Art von Erfahrung gemacht. Aber habt ihr einmal innegehalten, um eine weiterreichende Schlussfolgerung daraus zu ziehen, die alle Aktivitäten des Lebens umfasst? Wenn ihr euch gehen lasst in die Überstürzung, in die Unordnung und Aufregung, werden die nützlichen Kräfte und Wesenheiten zurückgesetzt und gelähmt. Macht daher mehrmals am Tag eine Pause von einigen Minuten und bemüht euch, die Harmonie in euch einzubringen. Auf diese Weise werden all die nützlichen Kräfte und Wesenheiten mobilisiert, die bis jetzt nicht die Gelegenheit hatten, sich zu manifestieren. Sie werden sich euch zur Verfügung stellen, um euch zu helfen, eure Arbeit fortzusetzen." (O.M. Aivanhov)

In einer Zeitschrift waren mehrere Adventskränze abgebildet. Einer hat mich quasi geflasht. Rosa Kerzen und rosa Blütenköpfe von Rosen. Am nächsten Tag wollte ich zu unserem Blumenladen gehen und einfach nur nach rosa Rosen gucken. Von weitem kam eine "Riesin" auf mich zu. Mit lauter Stimme, rief sie: Die Liebe ist das Wichtigste. Sie war schlank, sah sportlich aus und bog mit schnellen Schritten genau in den Blumenladen, wo sie weitere Reden schwang. Eine Kundin wollte irgendwas Blumen-technisches von ihr wissen, aber sie lachte und erklärte, dass sie nicht zu dem Laden gehöre. Ich stand draußen und betrachtete all die verschiedenen Rosenarten, um dann gesättigt von dem bloßen Anblick weiterzugehen. (ob das ManuKant war?)

"Jedes Mal, wenn ihr die Möglichkeit habt, denkt daran, folgende Übung zu machen: Schließt die Augen, konzentriert euch, und versucht, euch dem göttlichen Zentrum in euch selbst zu nähern. Nach und nach werdet ihr fühlen, dass die Gedanken, die Gefühle, die Wünsche, die nicht harmonisch schwingen, zu diesem Zentrum zurückgezogen werden, um welches sie kreisen sollen. Ihr leidet darunter, dass ihr euer psychisches Leben nicht beherrschen könnt, ihr würdet euch gerne wie eine gut organisierte Welt fühlen:

Versucht, jene widersprüchlichen Elemente, die in alle Richtungen streben, zurückzurufen, und lehrt sie, um eure innere Sonne zu kreisen, genau so wie die Planeten um die Sonne kreisen. Ja, dann kann man von Ordnung sprechen, von Gleichgewicht, von Harmonie, vom Reich Gottes. Weil es ein Zentrum gibt, eine Sonne, einen Kern, finden alle anderen Elemente ihren Platz, ihre Laufbahn, und es gelingt ihnen ohne Zusammenstöße." (O.M. Aivanhov)

Tagesgedanken
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"Man darf nicht glauben, dass ausgerechnet die Leute gut sind, welche die Unehrlichkeit, die Ungerechtigkeit und die Bösartigkeit anderer aufzeigen. Es sind im Gegenteil oft diejenigen, die diese Fehler haben, die sie überall sehen: Sie sind immer kritisch und misstrauisch, weil sie über die ganze Welt so urteilen wie sie selbst sind. Umgekehrt bemerken jene, die große moralische Qualitäten haben, die Fehler ihrer Umgebung kaum, denn sie sehen die anderen mit den Qualitäten, die sie selbst besitzen.

Jeder Mensch kann nur durch seine eigenen Augen sehen und er selbst ist es, der seine Augen durch seine Gedanken und seine Gefühle formt. Wenn ihr Menschen begegnet, die euch nur von den Fehlern der anderen erzählen, müsst ihr wissen, dass sie euch auf diese Art vorerst nur etwas über sich selbst preisgeben. Wenn sie Edelmut, Güte, Ehrlichkeit und vor allem Liebe besitzen würden, würden sie all diese guten Eigenschaften auch bei den anderen finden." (O.M. Aivanhov)

Kaschmir ist das schönste Land

Schiwa hat Kaschmir für Schiwa Schankara erfunden. Kaschmir ist das schönste Land. Sri Yukteswar hat den Pfusch seiner Jünger dort verbrannt. Weil es Schiwa Schankara Land ist, ist es das schönste Land der Welt. Die Menschen wollten das nicht anerkennen und Indien wurde geteilt. Bollywood. Die Hauptstadt ist Capitol.

Unerfreuliche Dinge können auch die Folge von erfreulichen Dingen sein. Sri Yukteswar hat seine Jünger aus Indien rausgenommen. Yogananda hat sich Sri Yukteswar zu Füßen geworfen. Aus Notwendigkeit, nachdem er alles neu geordnet hatte. Keine Sorgen machen wegen Sri Yukteswar und Yogananda. Sind alle gut beschäftigt mit Disziplin und Pflichterfüllung. Den Göttern zu huldigen ist technische Notwendigkeit.